Многим из нас приходится сталкиваться с ситуацией, когда ненаглядное чадо наотрез отказывается есть такие полезные кашу или суп. Как же справиться с маленьким упрямцем и сделать все возможное для обеспечения растущего организма необходимыми ему питательными веществами? Рецепты из нашей книги помогут вам.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Салаты, закуски и супы
Багет с начинкой Гамбургер с бифштексом
Фишбургеры
Бутербродный торт с говядиной Горячие
бутерброды с ветчиной
Салат-коктейль с языком
Салат "звездочка"
Помидоры с крабовым мясом
Заливное с морским окунем
Форшмак с яблоками
Мясные рулетики с семечками
Паштет из печенки с грибами Заливной язык Рулет
из лаваша Фаршированные яйца Хворост из
телятины Горячая закуска из языка
с сыром Рулетики из куриного филе
с кунжутом Суфле с сыром Борщ с кабачками Щи с
говядиной Солянка с ветчиной Суп с клецками
Рыбный суп
Суп-пюре с цветной капустой Суп-пюре с куриным
филе Бульон с фрикадельками Окрошка на кефире
Клубничный суп со сливками Суп с нектаринами
основные блюда
Овощное рагу
Тыква, тушенная с помидорами Драники с колбасой
Овощная запеканка Запеканка из капусты с семгой
Морковно-яблочные котлеты Гречневая каша с
грибами Ризотто с морским коктейлем Вареная
фасоль с кукурузой Паэлья с фасолью
Фаршированные ракушки Запеканка из макарон
Творожно-гречневая запеканка
с соусом морнэ
Тушеная рыба с морковью
Рыбная запеканка с кашей
Рыбные котлеты с овощами
Рыбные котлетки с кальмарами
Мясо в горшочках с овощами
Рубленый бифштекс
Котлетки из телятины на пару
Тефтели с рисом
Фрикадельки из говядины
Зразы с овощной начинкой
Суфле из телятины
Голубцы с телятиной и яблоками
Язык, запеченный с картофелем
Цыпленок с домашней лапшой
Запеканка с индейкой
Куриные котлеты
Пельмени с капустой
Пирог с капустой
десерты и напитки
Сладкий плов с курагой
Лимонное суфле
Запеканка из творога с тыквой
Запеканка со спагетти, творогом и цукатами
Творожник с абрикосами
Творожный торт с ягодами
и шоколадом Какао с корицей Лимонад
Молочный коктейль
с бананами и орехами Коктейль со смородиной