Каждый человек может стать хозяином собственной жизни и научиться достойно отвечать на любой вызов, который бросает ему окружающий мир. Так считает автор книги, создатель системы "Реальный уличный бой". Это универсальная система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе - синтез рукопашного боя, психологического тренинга, бодибилдинга и многого другого, о чем вы прочтете в этой книге.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Предисловие автора
Часть 1. Философия реального уличного боя
Часть 2. Рукопашный бой
Часть 3. Оружие самообороны
Часть 4. Силовая подготовка бойца
Часть 5. Бодибилдинг (фитнес) по системе
"реальный уличный бой"
Часть 6. Наука выживания
Вопросы-ответы
Заключение