Эта книга адресована новичкам и тем, кому нужен квалифицированный совет.
Созданное в сотрудничестве с Ассоциацией любительского бокса Англии, это методическое пособие позволяет познакомиться с правилами бокса, освоить технику основных ударов, узнать о тактике ведения поединка.
Книга поможет вам получить больше от вашего любимого вида спорта!
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Предисловие
Введение
Любительский и профессиональный бокс
С чего начинать
Экипировка
Официальные лица на соревнованиях
Поединок
Основные боксерские навыки
Удары
Защита
Ближний бой
Глухая защита
Комбинация ударов
Контрудары
Боксеры-левши
Тренировка
Работа со спарринг-партнером и тренером
Полный бой