Мозг не отличает событий внешнего мира от тех, что происходят у нас в мыслях. Это дает нам свободу творить свою жизнь по собственному желанию. Но мы должны знать и уметь использовать правильные инструменты. Эти инструменты вы найдете в новой книге Джо Диспензы, автора мировых бестселлеров по развитию мозга и способностей, доктора хиропрактики и нейрофизиологии, научного консультанта журнала «Explore!» и участника проекта «Кроличья нора»
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Предисловие Даниэла Дж. Амена
Предисловие автора. Самое грандиозное
отвыкание - это отвыкание от себя
ЧАСТЬ I. Человек с точки зрения науки
Глава 1. Квантовый человек
Глава 2. Преодоление внешней среды
Глава 3. Преодоление тела
Глава 4. Преодоление времени
Глава 5. Выживание vs созидание
ЧАСТЬ N. Мозг и медитация
Глава 6. Три мозга: от мышления через действие к
бытию
Глава 7. Устраняем разрыв
Глава 8. Медитация без мистики: волны будущего
ЧАСТЬ III. Шаг навстречу новой судьбе
Глава 9. Подготовка к медитативному процессу
Глава 10. Распахиваем двери в царство созидания
(первая неделя)
Шаг 1. Индукция
Глава 11. Отвыкаем от себя (вторая неделя)
Шаг 2. Распознавание
Шаг 3. Признание и констатация
Шаг 4. Передача проблемы высшим силам
Глава 12. Стираем память о прежней личности
(третья неделя)
Шаг 5. Наблюдение и напоминание
Шаг 6. Перенаправление
Глава 13. Создаем новый разум для нового
будущего (четвертая неделя)
Шаг 7. Созидание и репетиция
Глава 14. Проявление и прозрачность: жизнь в
новой реальности (пятая неделя)
Послесловие. Стать собой по-настоящему
Приложение А: индукционная техника "Части тела"
(первая неделя)
Приложение Б: индукционная техника
"Прибывающая вода" (первая неделя)
Приложение В: полный текст медитативной
практики (вторая-четвертая недели)
Предметный указатель
Благодарности автора
Об авторе