Предлагаются детально разработанные индивидуализированные программы, следуя которым вы можете адаптировать образ жизни к особенностям своего организма, эффективнее справляться со стрессами, достичь эмоционального равновесия, максимально улучшить свое здоровье и преодолеть болезни.
Для широкого круга читателей.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Выражение благодарности
ВВЕДЕНИЕ. Следующий шаг
ЧАСТЬ I. Группа крови
и ее влияние на человека
ГЛАВА 1. Это вы - неповторимый
и единственный
ГЛАВА 2. В поисках идентичности
ГЛАВА 3. Стресс и эмоциональная
стабильность
ГЛАВА 4. Пищеварительный конвейер
ЧАСТЬ II. Сохранить здоровое
равновесие
ГЛАВА 5. Метаболическая синхронность
ГЛАВА 6. Иммунное поле битвы
ГЛАВА 7. Восстановление равновесия
ЧАСТЬ III. Здоровый образ
жизни для вашей
группы крови
ГЛАВА 8. Ключ к здоровью
ГЛАВА 9. Здоровый образ жизни
для группы крови 0
ГЛАВА 10. Здоровый образ жизни
для группы крови А
ГЛАВА П. Здоровый образ жизни
для группы крови В
ГЛАВА 12. Здоровый образ жизни
для группы крови АВ
ПОСЛЕСЛОВИЕ
Приложения
ПРИЛОЖЕНИЕ 1. Генетический портрет