Более 250 000 000 человек в мире занимаются йогой. В рекламной кампании она уже не нуждается. Йога - новый культурный тренд, атрибут элитного образа жизни. И выгодный бизнес. Рынок переполнен товарами, без которых заниматься йогой якобы невозможно: коврики, одежда, обувь, журналы, книги, фильмы, лечебные масла... и собственно сами занятия йогой.
Возможно, несколько десятков лет комфорта заставили нас забыть о том, что же такое йога на самом деле?
Эта книга написана для того, чтобы разобраться, что в современной йоге настоящее, а что нет, что помогает, а что вредит. А главное, почему это так.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Перечень иллюстраций
Главные действующие лица
Стили йоги
Хронология
Пролог
I. Йога и здоровье
И. Идеальная форма
III. Настроение
IV. Йога и травмы
V. Лекарство от всех болезней
VI. Божественный секс
VII. Муза
Эпилог
Рекомендуемая литература
Библиография
Дополнительная библиография (из примечаний)
Примечания автора