Книга посвящена правильной технике кроля на груди и грамотному построению тренировок.
Иллюстрирована множеством фотографий известных пловцов.
Подойдет тем, кто серьезно занимается триатлоном и плаванием.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Глава 1. Принцип Парето
Глава 2. Комплексное понимание
Глава 3. Ключевой элемент
Глава 4. Гидродинамика и теории движущей силы
Глава 5. Подводная часть гребка
Глава 6. Вырабатываем чувство воды
Глава 7. Формула плавания на п...