"Энергия жизни. 10 секретов активизации внутренних сил". Автор книги, Брендон Берчард предлагает надежный метод улучшить качество своей жизни - активировать десять человеческих устремлений. Сознательная и постоянная их активация - эффективный и быстрый путь к жизни, наполненной смыслом. Берчард установил, что эти устремления влияют на наши мысли, чувства, на то, чем мы занимаемся в жизни, и поэтому осознание их имеет важнейшее значение для счастья и успеха.
Эта книга - практическое руководство к действию (иногда оно кажется парадоксальным), которое показывает недальновидность многих привычных советов, развенчивает психологические заблуждения и показывает путь к главной цели: новой жизни, в которой вы почувствуете, что вы начали жить настоящей жизнью.
Автор уверенно доказывает, что чувство тревоги, скуки, страха и другие длительные негативные эмоции, которые вы ощущаете по отношению к себе, своему окружению или к жизни в целом, вызваны не экономикой, глобальной нестабильностью, недостатком воспитания, невезением и т.д. Настоящая причина недостатка жизненной энергии - это отсутствие жизненной стратегии. Отсутствие постоянного целенаправленного контроля над своим сознанием не позволяет вам ощущать внутреннюю энергию полноты жизни, искреннего интереса, участия и удовлетворенности.
Эта книга направлена против однообразия, лености, нерешительности. Она отвечает на вопрос, почему вы существуете на одном и том же энергетическом уровне, направит вас к активной, целеустремленной и полной жизни. Брендон Берчард рассматривает мотивацию в новом ракурсе. Объясняет, как врожденные мотиваторы помогут повысить энергетику организма, эффективность работы, удовлетворенность жизнью. "Энергия жизни. 10 секретов активизации внутренних сил" - стратегически правильная книга.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Читателю на заметку
За гранью привычного
Введение
1.Из тьмы
Часть 1. Пять базовых стремлений
2. Стремление к контролю
3. Стремление к компетенции
4. Стремление к конгруэнтности
5. Стремление к вниманию
6. Стремление к отношениям
Часть 2. Пять прогрессивных стремлений
7. Что такое прогрессивные стремления
8. Стремление к переменам
9. Стремление к решению трудных задач
10. Стремление к творческому самовыражению
11. Стремление к личному вкладу
12. Стремление к осознанности
Заключение
От автора
Об авторе