Диетологам часто задают вопрос: можно ли улучшить зрение при помощи лечебного питания? Врачи дают твердый положительный ответ. Читатель получить проверенные рекомендации лучшего специалиста для предупреждения куриной слепоты и других заболеваний глаз. Советы врача окажутся не только авторитетными и проверенными, но и вкусными и оригинальными. Они помогут самостоятельно составить меню на каждый день, чтобы восстановить зоркость. Правила питания при глаукоме Советы при катаракте Витамины при заболевании глаз.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
От автора
Глаукома
Катаракта
Заболевания глаз при сахарном диабете
Витамин А (ретинол)
Витамин В2 (рибофлавин)
Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамин Е ( токоферол)
Рецепты
Блюда из моркови
Салаты
Горячие блюда из моркови
Напитки
Салаты из сладкого перца
Блюда из тыквы
Блюда из фасоли, чечевицы и гороха
Блюда из зеленого лука, капусты, шпината и сельдерея
Блюда из фруктов и ягод
Приложение
Заключение
словарь ключевых понятий