Правильное питание - это самое главное для тех у кого диабет или есть предрасположенность к нему.
Автор Михаил Гурвич, ведущий диетолог России, не скрывает, что сам является диабетиком со стажем.
Поэтому его советы не только высокопрофессиональные, но легко исполнимы, вкусны и многократно проверены на практике.
Рецепты вкусных блюд со сбалансированным составом помогут вам чувствовать себя здоровым человеком.
В книге как выбрать диетические продукты таблицы замены продуктов на основе хлебных единиц более 100 рецептов из круп, яиц, творога, мяса, рыбы и молока
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Общие рекомендации
О хлебных единицах
Какие продукты следут считать диетическими?
Рецепты блюд, рекомендуемые при заболевании сахарным диабетом
Салаты Холодные закуски
Первые блюда
Блюда из мяса и птицы
Блюда из рыбы
Горячие овощные блюда
Блюда из яиц, творога и круп
Напитки и компоты
Сборы рекомендуемые при диабете