Эта книга адресована женщинам, доверяющим больше домашним рецептам оздоровления и красоты, нежели покупным косметическим и лекарственным средствам. Привлекательность и здоровье настолько взаимосвязаны, что заботиться о чем-то одном просто бессмысленно. Именно поэтому в энциклопедии особое внимание уделено правильной систематизации – найти совет по многим вопросам не составит труда: из разнообразных натуральных масок для лица, систематизированных по типу кожи, вы легко сможете выбрать рецепты, подходящие именно вам. В главе по уходу за волосами вы легко найдете средства, способные оздоровить ваши волосы и подчеркнуть их красоту. Автор энциклопедии расскажет, как правильно заботиться о здоровье своего тела (избавлении от лишнего веса, проблеме сохранения молодости), а также подскажет как решить многие распространенные проблемы, связанные с вашим самочувствием – аллергия, авитаминоз, головная боль и многие другие.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Предисловие
Раздел 1. Уход за лицом
Раздел 2. Уход за веками, ресницами, бровями и губами
Раздел 3. Уход за шеей
Раздел 4. Волосы - наше богатство
Раздел 5. Уход за телом
Раздел 6. Баня дарит красоту и здоровье
Раздел 7. О здоровье
Раздел 8. О пользе некоторых продуктов и растений
Раздел 9. Летние рецепты красоты
Раздел 10. Зима в радость
Раздел 11. Атмосфера вашего дома
Раздел 12. Счастье в нас самих
Приложение. Косметические и эфирные масла