В этой книге вы найдете подробное описание лучших систем оздоровления позвоночника и суставов от признанного авторитета по проблемам опорно-двигательного аппарата. 39 надежных упражнений от остеохондроза 7 упражнений для шеи 15 упражнений для поясницы 60 упражнений против сколиоза 12 упражнений от усталости в спине. Простые упражнения и комплексы на каждый день избавят Вас от боли и дискомфорта....