Наверняка многие из вас слышали об уникальном методе похудения с помощью Золотой иглы доктора Мухиной, благодаря которому тысячам людей, удалось достигнуть поистине фантастических результатов – потере веса до 20, 30, 40 и более килограммов! На сегодняшний день метод «Золотая игла» является одним из самых профессиональных, безопасных и действенных способов похудения, утвержденных Министерством Здравоохранения РФ. Лечение проходит легко, безболезненно и практически не вызывает осложнений, а положительный эффект гарантирован. Благодаря этой книге, методика Марият Мухиной теперь доступна каждому! В книге приведен специальный режим питания по доктору Мухиной, уникальная система очищения организма, а главное, подробно описан способ акупрессуры на дому путем массирования необходимых точек, что позволяет без труда снизить аппетит и оздоровить свой организм в целом. Похудейте комфортно, без изнуряющих диет, без опасных последствий и без возврата лишних килограммов!
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Об авторе
Введение
Глава 1.
История метода "Золотая игла"
Открытие метода
Суть и особенности метода
Остерегайтесь мошенников!
Исследования и эксперименты
Какую пользу принесет книга лично вам
Примеры из жизни
Глава 2.
Принципы здорового питания при похудении
Правильная мотивация
Золотое правило питания:
"великая триада"
Биологически активные вещества:
витамины, минералы, аминокислоты
Ода воде
Все о соках
Генеральная уборка в холодильнике
Глава 3.
Основные вопросы и проблемы худеющих
Почему мы поправляемся?
Что мешает нам похудеть?
Самые распространенные ошибки
при похудении
В чем опасность неправильного похудения?
Почему лишний вес возвращается?
Долой психосоматику!
Как отучиться есть по ночам?
Как не растолстеть, отдыхая по системе
"все включено"?
Доверять ли модным диетам?
Глава 4.
Идем к стройности шаг за шагом
Когда лучше садиться на диету?
Первый этап похудения: активное снижение веса
Уникальная система фитодетоксикации
Второй этап: поддержание нормального веса
Глава 5.
Акупрессура на дому
Возможности акупрессурного метода
Подавление аппетита
Программа "Антистресс"
Программа "Антитабак"
Глава 6.
Салон красоты на дому
Лифтинг лица
Когда второй лишний
Проблемные зоны? Нет проблем!
Заключение
Приложение 1.
Время термической обработки продуктов
Приложение 2.
Изменение веса продуктов при термической
обработке
Алфавитный указатель