Описано огромное и многомерное значение питьевой воды (вкупе с содержащимися в ней веществами) в обеспечении долгой нормальной работы всех систем, слагающих человеческий организм.
Для широкого круга читателей.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Предисловие. Открытие новой эры в медицине
ГЛАВА 1
В чем ошибка современной медицины?
Новый уровень мышления в медицине
Рождение новой научной истины в медицине
Этапы становления сегодняшней медицины
ГЛАВА 2
Вода - такая непостижимая и простая
Мы по-прежнему зависим от воды
Моя беспрерывная борьба с медицинскими
авторитетами
ГЛАВА 3
Основы новой медицины на предстоящие несколько
тысяч лет
Сорок шесть причин, по которым вода ежедневно
необходима вашему организму
Роль воды в организме
ГЛАВА 4
Регуляция воды у плода и грудного младенца
Регуляция воды в детском и юношеском возрасте
Регуляция воды у взрослых
Притупление чувства жажды
ГЛАВА 5
Что такое хроническое обезвоживание?
Как распознать обезвоживание
ГЛАВА 6
Недавно признанные сигналы жажды
ГЛАВА 7
Главные программы борьбы с обезвоживанием и
распределения ресурсов
Астма и аллергия
Аллергия и иммунная система
Кровяное давление и обезвоживание
Диабет
Запор и его осложнения
Аутоиммунные болезни
ГЛАВА 8
Отчаянные просьбы организма о воде
Боль
Боли при диспепсии и изжоге
Хиатальная грыжа и изжога
Булимия
Боль при колите
Головные боли и мигрень
Боль при ревматоидном артрите
Боль в пояснице
Остеоартрит
ГЛАВА 9
Обезвоживание и болезни
Ожирение
ГЛАВА 10
Обезвоживание и повреждения мозга
Гематоэнцефалический барьер
Нейротрансмиттеры и обезвоживание
Серотонин - предводитель нейротрансмиттеров
Гистамин - первый нейротрансмиттер в вашем
организме
Вода - генератор энергии мозга
Обезвоживание - причина сердечных приступов
ГЛАВА 11
Гормоны и обезвоживание
Депрессия и синдром хронической усталости
Сухость и жжение в глазах
Высокий уровень холестерина в крови
Коронарная болезнь
Приливы (ощущение жара в климактерический
период)
Подагра
Почечные камни
Кожа и обезвоживание
Остеопороз
Развитие раковых заболеваний
ГЛАВА 12
Лечение водой: как часто и в каких количествах?
Вода или жидкости?
Кофеин в напитках
Алкоголь в напитках
Соки и молоко вместо воды
ГЛАВА 13
О важности минералов
Соль - древнейшее из лекарств
Соль: некоторые из ее чудесных способностей
ГЛАВА 14
Другие вещества, необходимые для вашего
здоровья
Белки
Стресс и аминокислоты
Незаменимые жиры
Фрукты, овощи и солнечный свет
Физические упражнения
Заключение: четыре простых шага к отменному
здоровью