Книга «Будущее тела» - фундаментальное исследование необычных физических и психических способностей человека, основывающееся на идеях интегрального развития.
Основатель и председатель легендарного института Эсален Майкл Мерфи собрал и классифицировал данные и результаты более 10000 исследований, свидетельствующие о возможности глобальной трансформации человека и указывающие на наступление следующей стадии человеческой эволюции.
Предлагаемый им комплекс трансформативных программ нацелен на ускорение личностного роста и его интеграцию в преобразующий стиль жизни.
Книга «Будущее тела» - самый основательный труд из когда-либо написанных об отношениях между сознанием и телом, который вполне может стать библией трансперсональной парадигмы.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Предисловие к русскому изданию
Предисловие редактора
Благодарности
К сведению читателей
Часть 1. ВОЗМОЖНОСТЬ ЭКСТРАОРДИНАРНОЙ ЖИЗНИ
1. Введение
2. Различные свидетельства о трансформативных способностях человека
2.1. Обзорный, или интегральный, эмпиризм
2.2. Данные парапсихологии и исследований паранормальных явлений.
2.3. Данные о том, что нервная, эндокринная и иммунная системы оказывают взаимное воздействие друг на друга
3. Эволюция и необычные способности
3.1. Эволюционный переход (скачок).
3.2. Эволюция и прогресс.
3.3. Эволюция и процессы, которые ее определяют
4. Сходство между определенными формами развития на разных эволюционных уровнях
4.1. Непрерывность развития животных, человека и сверхординарных человеческих способностей.
4.2. Основные сходства функционирования на разных эволюционных уровнях.
4.3. Сверхнормальные проявления в повседневной жизни.
4.4. Неопределенность в отношении дальнейшего развития человечества
5. Развитие способностей человека
5.1. Восприятие внешних событий.
5.2. Соматическое осознание (осознание тела) и саморегуляция.
5.3. Коммуникационные способности.
5.4. Жизненная энергия.
5.5. Двигательные способности.
5.6. Способность влиять на окружающий мир.
5. 7. Боль и удовольствие.
5.8. Когнитивные способности.
5.9. Сила воли.
5.10. Индивидуация и чувство "я".
5.11. Любовь.
5.12. Телесные структуры, состояния и процессы.
5.13. Различие в доступности разных сверхнормалъных способностей
6. Культура, генетика и сверхнормальные способности
6.1. Влияние культуры на развитие человека.
6.2. Генетическая основа сверхнормалъных способностей
7. Философия, религия и развитие человека
7.1. Необычные способности и "дар свыше" как признаки эволюционного прогресса человечества.
7.2. Идеи, которые проясняют связь между эволюцией и высшей природой
8. Сверхнормальные телесные проявления (телесное преображение) в легендах, искусстве и религиозных доктринах
8.1. Христианские доктрины преображенного тела.
8.2. Даосские легенды о бессмертных.
8.3. Ритуалы расчленения и воскресения у шаманов.
8.4. Сверхнормальные способности в научной фантастике, фэнтези, мультфильмах и кинофильмах
9. Продолжение эволюции на Земле
10. Эволюция и жизнь после смерти
Часть 2. ДАННЫЕ, СВИДЕТЕЛЬСТВУЮЩИЕ О ТРАНСФОРМАТИВНЫХ СПОСОБНОСТЯХ ЧЕЛОВЕКА
11. Психосоматические изменения при различных функциональных расстройствах
11.1. Истерические стигматы.
11.2. Ложная беременность.
11.3. Расщепление личности
12. Эффект плацебо
12.1. Исследования плацебо.
12.2. Облегчение физических недугов посредством плацебо.
12.3. Влияние плацебо на настроение и поведение.
12.4. Эффект плацебо и трансформативные практики
13. Духовное целительство
13.1. Исторические примеры духовного целительства.
13.2. Духовное целительство в двадцатом веке.
13.3. Современные исследования паранормальных аспектов духовного целительства.
13.4. Духовное целительство и трансформативные практики
14. Необычные способности физически неполноценных людей
15. Месмеризм и гипноз
15.1. История.
15.2. Некоторые типичные гипнотические явления.
15.3. Гипнотическая индукция.
15.4. Гипнотическое состояние.
15.5. Глубина гипноза.
15.6. Восприимчивость к гипнозу.
15.7. Самогипноз.
15.8. Гипнотическое ослабление боли.
15.9. Излечение от травм и болезней путем гипнотической суггестии.
15.10. Органические изменения, вызванные гипнотической суггестией.
15.11. Другие результаты гипнотической суггестии.
15.12. Некоторые негативные воздействия гипноза.
15.13. Паранормальные переживания и квазимистические состояния, вызванные гипнотической суггестией.
15.14. Гипнотические явления и трансформативная практика
16. Тренировка обратной биосвязи
16.1. Предшественники современного тренинга по обратной биосвязи.
16.2. Современный тренинг с обратной биосвязью.
16.3. Управление мышечной активностью волевыми усилиями.
16.4. Волевой контроль над электрической активностью мозга.
16.5. Волевой контроль других функциональных систем тела.
16.6. Некоторые аспекты тренинга с использованием обратной биосвязи, важные для физиологической трансформативной практики в целом
17. Психотерапия и образная практика
17.1. Разновидности психотерапии.
17.2. Образная практика для лечения и развития.
17.3. Паранормальные явления и трансперсональные перспективы в психотерапии
18. Соматические дисциплины
18.1. Область соматического образования.
18.2. Методика Александера.
18.3. Аутогенная тренировка.
18.4. Методика Фельденкрейса.
18.5. Рольфинг.
18.6. Прогрессивная релаксация.
18.7. Работа по сенсорному осознанию Эльзы Гиндлер и Шарлотты Селвер.
18.8. Райхианская терапия.
18.9. Соматические дисциплины и интегральные практики
19. Приключения и спорт
19.1. Рост спортивных достижений.
19.2. Исследования физической формы и здоровья.
19.3. Спорт как совершенствование.
19.4. Составные элементы спорта, способствующие выдающимся достижениям.
19.5. Спорт как трансформативная практика
20. Боевые искусства
20.1. Элементы боевых искусств, способствующие расширению возможностей человеческого сознания.
20.2. Научное изучение боевых искусств.
20.3. Боевые искусства и современный спорт
21. Необычайные способности религиозных адептов
21.1. Смерть Калана и йога.
21.2. Христианские отцы-пустынники.
21.3. Шаманизм.
21.4. Индейский бег.
21.5. Даосские монахи и маги.
21.6. Мистики-иудеи.
21.7. Погребение йога Харидаса.
21.8. Телесное преображение Шри Рамакришны
22. Харизмы католических святых и мистиков
22.1. Католическая процедура канонизации.
22.2. Харизматические феномены, признающиеся католической церковью.
22.3. Стигматы.
22.4. Инедия.
22.5. Феномен свечения.
22.6. Incendium Amoris.
22.7. Ароматы святости и священные жидкости тела.
22.8. Неподверженность тела разложению.
22.9. Удлинение тела.
22.10. Левитация.
22.11. Телекинез.
22.12. Экстрасенсорные способности.
22.13. Неподвижность конечностей и уменьшение чувствительности в моменты религиозного экстаза
23. Научные исследования духовного опыта
23.1. Изучение йогов и дзен-буддийских монахов.
23.2. Современное изучение медитации
Часть 3. ТРАНСФОРМАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ
24. Основы трансформативных практик
24.1. Трансформативные методы в связи с болезнью, целительством и ростом.
24.2. Роль универсальных, непосредственных реакций в практике трансформации.
24.3. Высокоуровневые изменения, связанные с трансцендентными явлениями.
24.4. Стремление к целостности в древних и современных трансформативных практиках
25. Элементы трансформативной практики
25.1. Недостатки трансформативной практики.
25.2. Взаимозависимость трансформативных практик друг от друга.
25.3. Сравнительные исследования трансформативных практик
26. Интегральные практики
26.1. Изменения, необходимые для целостного, интегрированного развития, и практики, позволяющие их достигнуть.
26.2. Некоторые направляющие принципы интегральных практик и поддерживающих их институтов
Часто используемые термины
Приложения
Примечания
Библиография