День за днём хвали себя за успехи, отмечай вещи, за которые нужно поблагодарить мир, принимай и осмысляй неудачи и поражения.
Так ты незаметно научишься относиться к себе более чутко, поймёшь, чего ты хочешь на самом деле — именно ты!— и как планомерно добиваться выполнения своих желаний.
Татьяна Севостьянова — практикующий психолог-игропрактик и режиссёр-педагог.
Более десяти лет она помогает детям войти в подростковый период с умением позитивно мыслить, верой в себя и свой успех, с чувством благодарности миру и близким, с умением работать с целями и мечтами.
Так что все методы из дневника опробованы и одобрены подростками и их родителями.
Книга издана на белой бумаге с очаровательными чёрно-белыми иллюстрациями, повторяющими самые важные мысли.