Танец гнева. Как управлять негативной энергией

Гнев — это главный сигнал, сигнал что наши личные желания и интересы под угрозой.
Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой».
После двадцати лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно выражать гнев и вернуть контроль в конфликтной ситуации.
Вы узнаете:
- как найти истинные причины своего недовольства;
- вести разго...
...подробнее
2023 Твердый 304 стр.
обычная цена
980 руб
сейчас (-22%)
764 руб
Подробнее об издании

Аннотация

Гнев — это главный сигнал, сигнал что наши личные желания и интересы под угрозой.
Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой».
После двадцати лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно выражать гнев и вернуть контроль в конфликтной ситуации.
Вы узнаете:
- как найти истинные причины своего недовольства;
- вести разговор с близкими так, чтобы быть услышанным;
- использовать гнев в качестве ресурса для изменений.«Мне бы хотелось, чтобы эту книгу прочли все мои клиентки, подруги, родственницы и знакомые.
И те, кто изо всех сил старается быть "женственными", поэтому жестоко наказывают себя за малейшее проявление любой агрессии.
И те, кто пытается бороться и ведут себя резко, получая за это клеймо "истеричек".
Я хотела бы, чтобы все женщины поняли: с нами все в порядке.
Мы живые.
Мы можем злиться и даже в своем гневе мы остаемся женщинами».— Евгения Дашкова, психолог, преподаватель проекта «Чистые когниции», сооснователь и член правления Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки

Выходные данные

2023

Твердый переплёт, 304 стр.


ID 1823420



ПОКУПАЙТЕ С УВЕРЕННОСТЬЮ

SSL Cerficate Покупки гарантированно являются простыми и безопасными!
ГАРАНТИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

БЫСТРО И ВЫГОДНО

Быстрая доставка
Клик, и заказ доставлен!
РЕАЛЬНАЯ ЦЕНА

СТАТЬИ, НОВОСТИ И КОНКУРСЫ

Блог Библиолога Будьте в курсе акций, конкурсов, новинок - выбирайте по душе!
БЛОГ БИБЛИОЛОГА

наверх

Web Statistics