Меньше думай — больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности
- автор
- Хайес Стивен, Смит Спенсер |
- коллекция
- Советы психолога. Как самост.решить проблемы |
- от изд-ва
- Бомбора
Меньше думай — больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности
Подробнее об издании
Аннотация«Эта книга о том, как перейти от страданий к жизни. Выходные данные2023 Мягкая обложка, 272 стр. ID 1818388 ![]() |
|
О том, как жить
здесь и сейчас, как помириться со своим прошлым и принять его вместе с воспоминаниями, страхами и грустью».
Проблемы наваливаются одна за другой и вы чувствуете, что утопаете в эмоциональной трясине.
Вы пытаетесь бороться с болью, но становится только хуже.
Что нужно сделать чтобы выбраться из плена тревожных мыслей и обрести душевное спокойствие?
Книга Стивена Хайса, о...