Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде
- автор
- Ахмедова Оксана Артуровна |
- коллекция
- Спорт-драйв |
- от изд-ва
- Манн, Иванов и Фербер
Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде
Подробнее об издании
АннотацияОксана Ахмедова - известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ультрамарафонов, обладательница медали Six Star Finisher. Выходные данные2023 Мягкая обложка, 320 стр. ID 1815427 ![]() Вы посмотрели
|
|
Ее книга не только об эффективных тренировках и соревнованиях, но и о том, как легко страсть к бегу превращается в зависимость - как изначально здоровое начинание иногда оборачивается стремлением сломать себя в погоне за "лучшей версией себя".
Оксана смогла перезагру...