Кто такая "идеальная мама"?
Та, что совмещает воспитание детей и успешную карьеру, поддерживает дома уют, всегда полна сил и прекрасно выглядит?
Нет, это всего лишь образ, созданный рекламой, блогерами из соцсетей и странными традициями из прошлого.
Попытки ему соответствовать отбирают у женщины огромное количество моральных и душевных сил, провоцируют выгорание и даже депрессию.
Педагог и консультант по воспитанию Сюзанна Мирау провела масштабное исследование и поговорила со множеством женщин о том, что для них значит "быть мамой".
Ее рекомендации помогут вам понять, что важно лично для вас, справиться со стрессом и научиться наслаждаться материнством.
Потому что никакой "идеальной мамы" не существует!
Из этой книги вы узнаете, как:
- на протяжении десятилетий формировался образ матери;
- не забывать о собственных потребностях и желаниях;
- избавиться от чужих завышенных ожиданий и стать той мамой, какой вы можете и хотите быть.