Во время поста люди нередко ограничивают себя в некоторых действиях, в том числе и в еде, отказываясь на этот период от мяса, молочных продуктов и сладких изделий.
Но кто сказал, что постные блюда не могут быть сытными, а главное - вкусными?
В своей новое книге Мария Сурова, телеведущая в программе "Доброе утро" на Первом канале, собрала для вас более 100 разнообразных и питательных рецептов на любой вкус.
Салаты, горячее, супы, закуски и даже выпечка - и все это можно есть в пост и каждый день!
Радуйте себя и своих близких вкусными домашними блюдами, насыщайтесь физически и духовно.