Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой
- автор
- Чудакова Дарья Владимировна |
- коллекция
- Медитации для жизни |
- от изд-ва
- АСТ
Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой
Подробнее об издании
АннотацияДарья Чудакова - актриса, преподаватель йоги, основательница йога-клуба CHUDO, блогер, автор книги "Чудо йога: гармония тела и сознания". Выходные данные2023 Интегральный переплёт, 256 стр. ID 1804156 |
|
В сборнике "Я спокойна.
Океан, который всегда с тобой" вы найдете классические буддийские медитации и авторские медитации Дарьи Чудаковой, вписывающиеся в ритм и стиль жизни мегаполиса.
Бумажную книгу дополняет альбом аудиомедитаций и практик, которые можно без труда интегрировать в ежедневную рутину....