О чем эта книга

Эксперт по личной эффективности и управлению временем Лора Вандеркам проанализировала распорядок дня множества успешных людей и написала книгу, в которой подробно рассказывает, какие привычки помогают достигать успеха.
Книга позволит вам не только взглянуть по-новому на свою утреннюю рутину, но и покажет, как получать максимальный заряд энергии и пользы каждое утро, на работе и по выходным.
Для кого эта книга:

!
Для тех, кто бесконечно по утрам переводит будильник «на 5 минут».!
Для тех, кому не хватает времени на действительно важные вещи.!
Для тех, кто хотел бы делать больше и лучше.!
Для тех, кто ищет баланс между работой и личной жизнью.
Почему мы решили издать эту книгу

Книга долгое время является бестселлером по управлению личной эффективностью в Америке.
Более 260 отзывов на Amazon убедили нас, что методики, описанные в этой книге, действительно полезны.
Анализируя образ жизни успешных людей, Лора Вандеркамп рассказывает:
!
Что самые успешные люди делают до завтрака, — чтобы начать свой день продуктивно,
!
Что самые успешные люди делают на выходных, — чтобы подзарядится и начать новую неделю с побед.!
Что самые успешные люди делают на работе, — чтобы успевать больше и делать все лучше.5 из 50 советов из книги по управлению временем:
1.
Правда может быть неудобной, но она освобождает.
Если у вас есть время на телевизор, значит, у вас есть время и для чтения.
Если у вас есть время на телевизор, значит, у вас есть время на занятия спортом.
Если у вас есть время на телевизор, значит, у вас есть время на хобби, которые вы забросили, решив, что слишком заняты.
Вместо поиска самооправданий взгляните правде в глаза.2.
Начните с малого.
Создайте привычку и развивайте ее.3.
Планируйте что-то приятное на каждый новый день.
Жизнь становится лучше, если у вас есть причина вылезти из постели.4.
Не особенно заморачивайтесь с ужинами.
Смысл семейного ужина не в кулинарных шедеврах, а в том, чтобы побыть вместе.
И это не обязательно должен быть ужин!
Семейный завтрак — отличная замена для тех, кто занят вечерами.5.
Если вы считаете, что спите недостаточно, используйте не только будильник по утрам, но и сигнал для отхода ко сну.
Кроме того, не забывайте отключать свои девайсы: в эпоху тотальной связи это становится очень важно…

Некоторые участники проекта Лоры:
Стив Райнмунд, бывший председатель совета директоров и генеральный директор PepsiCo
Гретхен Рубин, автор бестселлера «Проект Счастье»
Кристофер Колвин, партнер в юридической фирме «Крамер, Левин, Нафталин и Френкель»
Стив Мёрфи, бывший генеральный директор Rodale и руководитель Christie’s
Кристин Галиб, специалист по управлению благосостоянием Morgan Stanley
Маниша Тхакор, основательница и руководитель компании MoneyZen Wealth Management
Шон Ачор, автор бестселлера «Преимущество Счастья»
Майк Хакаби, бывший губернатор штата Арканзас
Тед Девайн, генеральный директор Insureon
Ализа Розен, продюсер телевизионных реалити-шоу
...