Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день
- автор
- Смоерс Диана |
- коллекция
- Практический тренинг |
- от изд-ва
- АСТ
Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день
Подробнее об издании
АннотацияДиана Смоерс, исследователь в области психологии и поведенческой психотерапии, предлагает вам изучить природу привычек, их особенности и мотивацию. Выходные данные2022 Твердый переплёт, 224 стр. ID 1791757 |
|
Можно ли изменить свою жизнь, избавившись от вредных привычек и приобретя полезные, всего за 21 день?
Многочисленные исследования доказывают, что за три недели возможно не только отказаться от губительных слабостей, но и приобрести полезные, эффективные привычки!«Психология привычки: измени ...