Настройся на стройность. Как сбросить вес, наладить отношения с едой, полюбить себя и начать ценить свое тело
- автор
- Касьянова Яна Андреевна |
- коллекция
- Психология стройности |
- от изд-ва
- Бомбора
Настройся на стройность. Как сбросить вес, наладить отношения с едой, полюбить себя и начать ценить свое тело
Подробнее об издании
АннотацияЭта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. Выходные данные2022 Твердый переплёт, 288 стр. ID 1790331 ![]() |
|
Она для тех, кто хочет жить легко и свободно, без лишнего веса, зависимости от еды и ее влияния на тело, без постоянных мыслей ?«как я выгляжу», «не сильно ли торчит живот», «я снова поправилась».
И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас.
С «Настройся на стройность» вы:
- избав...