Когда-то бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка» помог журналистке и писательнице Саре Найт выкинуть весь хлам и привести дом в идеальный порядок.
Этот опыт вдохновил ее полностью изменить свою жизнь: избавиться от бесполезных дел, навязанного чувства вины и нежелательного общения — и направить энергию и время на любимых людей и приятные занятия.
В своей книге Сара делится с нами своим методом «ментальной уборки», который позволит с легкостью забить на:
- мнение окружающих;
- неидеальную (по навязанным стандартам) фигуру;
- семейные неурядицы;
- споры в в социальных сетях;
- и любую другую чепуху!