Руководство по принятию себя от Лизы Оливеры, терапевта и писателя.
Поможет определить, понять и переосмыслить свою историю жизни.
Когда Лизе было всего несколько часов от роду, биологическая мать бросила ее за скалой недалеко от леса Мьюир в Северной Калифорнии.
Ее нашли и удочерили.
Уже повзрослев, Лиза узнала, что ее бросили.
Как и многие приемные дети, она задумалась: почему мать бросила ее?
Первой была мысль: маленькая Лиза была сама виновата.
Это чувство было неправдой, но сбивало с толку и не позволяло двигаться вперед.
Оно казалось единственной логичной причиной, пока с помощью терапевта Лиза не начала рассказывать себе лучшую историю произошедшего.
Если вы когда-либо чувствовали, что не достойны любви, вам пора тоже переписать свою историю.
Теперь Лиза — сама терапевт, и она покажет вам, как это сделать.
В этой книге Лиза исследует, как наши истории жизни влияют на нас — часто гораздо сильнее, чем мы думаем.
Она направляет нас на путь переосмысления, чтобы дать понять: такие, какие мы есть — этого достаточно.
И приглашает присоединиться в преобразующем пути к исцелению.
Нежная, обнадеживающая и вдохновляющая, эта книга — мощное напоминание о том, что мы сами являемся авторами собственных историй.
И чем раньше мы это осознаем, тем скорее сможем жить более цельной, значимой и насыщенной жизнью.