Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи
- автор
- Смит |
- коллекция
- Практики самопомощи |
- от изд-ва
- Манн, Иванов и Фербер
Литература »
Общественные науки Культура История Право Экономика »
Психология Социология »
Практическая психология Психотерапия »
Психологические и бизнес тренинги
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи
Подробнее об издании
АннотацияО книге Выходные данные2022 Твердый переплёт, 272 стр. Формат: 60x90/16 (145x215 мм) Офсетная бумага Ляссе ID 1786981 ![]() |
|
Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта — для всех, кто по разным причинам не может посетить этот кабинет.
Доктор Джули Смит превратила сложные психологические техники и приемы в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни.
Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справиться с тревогой, стр...