В основе развития личности и отношений лежит привязанность.
Сью Джонсон опирается на новейшие исследования в этой области и предлагает психотерапевтическую стратегию по улучшению отношений с партнером и близкими людьми.
Автор утверждает, что терапия наиболее эффективна, когда фокусируется на исцеляющей силе эмоциональной связи.
Сью — основной разработчик эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ) для пар — теперь распространяет свой подход, основанный на привязанности, на личную и семейную терапию.
В книге приведены проверенные методы лечения тревожности, депрессии и проблем в отношениях.
Каждый метод рассматривается в главах, которые вводят ключевые концепции и представляют подробный пример из практики автора.