Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег.
И так просто потеряться в этом потоке.
Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы.
В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя.
Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела.
Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.