Новая книга известного психолога Ирины Чесновой посвящена одной из самых актуальных проблем цифрового времени – как перестать сидеть в телефоне и начать жить.
Она расскажет юным читателям о светлой и темной стороне гаджетов.
О том, как регулировать «экранное время».
Как не попасть в зависимость от электронных устройств или как выбраться, если она уже есть.
Как защитить себя от мошенников и травли в Интернете.
И в чем находить удовольств...