Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
- автор
- Берндт Кристина |
- коллекция
- Психологический бестселлер |
- от изд-ва
- Эксмо
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Подробнее об издании
АннотацияКаждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Выходные данные2021 Твердый переплет, 352 стр. Формат: 60x90/16 (145x215 мм) ID 1749152 |
|
Как стать психологически устойчивой личностью?
Как побороть страхи и психологические травмы?
Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации?
Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человече...