Все мы находимся в постоянном поиске себя, стараемся найти лишние часы в сутках чтобы ничего не упустить.
В общемировом рейтинге по уровню счастья много лет лидируют датчане, именно поэтому во всем мире слала популярной психология хюгге.
Ведь даже само слово hygge переводится как "невероятная милота".
В психологии хюгге на первые места ставится комфорт, спокойствие и маленькие житейские радости.
А карьера, переработки и стресс отодвигаются подальше.
Современная жизнь переполнена нервными срывами, депрессиями и выгоранием, поэтому так важно просто остановиться и насладиться моментом.
Психология тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире.
Причина, видимо, в том, что накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов.
Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких!