В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности.
Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь!
Авторы бестселлера "Сила воли", известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни, провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее.
Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним.
Из этой книги вы узнаете:
•     почему наказание намного эффективнее награды,
•     как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни,
•     как научиться извлекать пользу из плохих событий,
•     как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.