Зачем мы ходим?
Откуда идем и куда направляемся?
У каждого из нас есть свой ответ на этот вопрос.
Возможно, это слепая вера в то, что движение — жизнь.
Или знание, что когда человек много ходит, его память становится острее, артериальное давление снижается, а иммунная система укрепляется.
Автор этой книги считает, что ходьба — это нечто гораздо большее, чем список преимуществ, которые перечисляются специалистами и поклонниками здорового образа жизни.
Свой путь, который был длинным в прямом и переносном смысле, он и описывает в этой книге.
Темп современной жизни слишком высок.
А пешие прогулки и походы — дело неспешное и зачастую утомительное.
Но это, пожалуй, одно из самых естественных занятий, которые всем доступны.
И дело не только в здоровье.
Впуская в свою жизнь некоторые не совсем удобные вещи, вы словно привносите в нее дополнительное измерение.
В этой книге автор раскрывает следующие вопросы:
— Роль прогулок в развитии внимания и наблюдательности.— Знакомство с авторским методом топографического исследования.— Философские размышления о пользе прогулок с опорой на философов разных эпох и течений.— Воспоминания автора о прогулках «вместе» с героями романов Джеймса Джойса и Кнута Гамсуна.— Что может рассказать о человеке его походка.— Действительно ли ходьба расширяет, а не сжимает наше время.— О привычке Альберта Эйнштейна: когда что-то не ладилось с работой, он имел обыкновение сбегать в окружающий Принстон лес.— Непродолжительная ходьба значительно повышает творческий потенциал человека.— Как ходьба способна преобразовать целую страну.— Пешие прогулки и походы научат вас наслаждаться простыми вещами.— Когда ты долго идешь, и прошлое и будущее не имеют никакого значения.— Как отправляясь в поход или на прогулку уйти от своих проблем.— Чем может обернуться путешествие в подземный мир Нью-Йорка.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет лучше понять себя и окружающий мир, сфокусироваться на внутреннем состоянии и раскрыть свой потенциал.

От автора
Когда я отправляюсь в поход или просто на прогулку, все вокруг словно замедляется; мир кажется более мягким, и на какое-то время я отвлекаюсь от забот, бытовых и рабочих проблем, чтения рукописей.
Я свободный человек, хозяин своего времени.
Мнения, ожидания и настроения родных, коллег и друзей становятся неважными — на несколько минут, часов и даже дней.
Я становлюсь центром собственной жизни, но, признаться, как только прогулка или поход заканчиваются, очень скоро об этом забываю.
Безусловно, возможность переместиться из одной точки в другую за два часа вместо восьми экономит массу времени, с этим никто не спорит.
Однако, хоть это и верно с математической точки зрения, мой опыт свидетельствует об обратном: время течет быстрее, когда я увеличиваю скорость передвижения.
Скорость и время убыстряются синхронно.
Как будто мой час становится короче астрономического.
В спешке я почти ни на что не обращаю внимания.
Цитаты из книги
Внутреннее путешествие
Иногда ходьба подразумевает внутреннее путешествие, исполненное интересных открытии?.
Здания, лица, знаки и вывески, погода и атмосфера — все это формирует наше «я».
А может, так изначально и задумывалось природои?, чтобы мы больше ходили, даже если живем в больших городах?
Новая история
Я ходил по тем же улицам Дублина и Осло, что и персонажи романов «Улисс» Джеи?мса Джои?са и «Голод» Кнута Гамсуна.
Надо сказать, история, описанная в «Голоде», видится совсем иначе после того, как сам прои?дешь по тем же местам, что и безымянныи?голодныи?рассказчик, даже если ты совсем недавно плотно пообедал.
Ноги — лучшие друзья
Они рассказывают о том, кто вы на самом деле.
Ваши ступни ведут постоянныи?диалог с глазами, носом, руками, туловищем и эмоциями.
Но порои?этот разговор настолько стремителен, что разум не успевает за ним угнаться, и в такои?ситуации именно ноги помогают нам деи?ствовать точно и четко.
Походка
Походка может рассказать о человеке больше, чем лицо.
Идя по улице, я успеваю лишь мельком взглянуть на лица прохожих, а вот то, как человек идет, как ставит одну ногу перед другои?, можно изучать чуть дольше.
Конечно, манера ходьбы отчасти закладывается генетически, но также является выражением наших ценностеи?и социальных норм.
Простые радости
Пешие прогулки и походы — это умение наслаждаться простыми вещами.
Чем они длительнее, тем важнее путешествовать налегке.
Мне потребовались годы, чтобы понять, что один крошечныи?кусочек шоколада намного вкуснее целои?плитки.
Ходить = знать
Древнеиндии?скии?и норвежскии?языки одинаково трактуют значения слов ходить и знать.
Сходства между их значениями отражают многовековые связи между людьми по всему миру и рассказывают об опыте, которыи?люди накапливали во время путешествии?.
И это, безусловно, прекрасно.