Управление гневом Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией
- автор
- Эллис и др. |
- коллекция
- #экопокет |
- от изд-ва
- Питер
Литература »
Общественные науки Культура История Право Экономика »
Психология Социология »
Практическая психология Психотерапия »
Психологическое консультирование
Управление гневом Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией
Подробнее об издании
АннотацияНе можете справиться с собственным гневом? Выходные данные2021 Мягкая обложка, 288 стр. Формат: 115х180 мм Офсетная бумага ID 1713166 |
|
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными.
Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни.
Результатом его проявлений бывают разр...