Исключить сахар, но не отказаться от десертов?
Да, это возможно!
Известный кондитер и блогер Екатерина Семибратова (@kiwihealthy) делится любимыми рецептами.
В них совсем нет сахара и сахарозаменителей, они не навредят фигуре, а ингредиенты можно найти в любом магазине.
Готовить по рецептам Екатерины получится "между делом", все блюда просты в исполнении и не займут много часов на готовку.
Автор книги - мама двоих малышей и знает цену времени.
Попробуйте воздушное яблочное суфле и банановый мусс, полезное пирожное "Картошка" и ностальгические "Орешки", апельсиновый мармелад, сочный банановый пирог с хрустящей крошкой, шоколадные ломтики и восхитительные торты.
Сладкая жизнь может быть полезной!