Самосострадание О силе сочувствия и доброты к себе
- автор
- Нефф |
- коллекция
- МИФ. Психология |
- от изд-ва
- Манн, Иванов и Фербер
Литература »
Общественные науки Культура История Право Экономика »
Психология Социология »
Популярная психология
Самосострадание О силе сочувствия и доброты к себе
Подробнее об издании
АннотацияДоктор Нефф, ведущий мировой эксперт в теме самосострадания, объясняет, как исправить деструктивные эмоциональные паттерны, чтобы быть здоровее, счастливее и эффективнее. Выходные данные2021 Твердый переплет, 272 стр. ID 1688804 |
|
В нашей культуре поощряется требовательность к себе.
Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие, прилагаем для этого много усилий, но на деле всегда находится кто-то более умный, успешный, привлекательный, чем вы.
И когда это обнаруживается, внут...