Дыши Как стать спокойнее
- автор
- Breathe (ред.) |
- коллекция
- Психология подростков |
- от изд-ва
- Манн, Иванов и Фербер
Литература »
Литература для детей и юношества »
Познавательная литература для школьников по общественным, естественнонаучным и техническим знаниям »
Философия Эзотерика Психология
Дыши Как стать спокойнее
Подробнее об издании
АннотацияБыть подростком тяжело: жизнь полна драм и неожиданных поворотов, ссор с друзьями и непонимания. Выходные данные2021 Твердый переплет, 128 стр. Офсетная бумага Цветные иллюстрации ID 1681077 |
|
Гормональные изменения порой выбивают из колеи, а требования родителей и нагрузка в школе только увеличивают уровень стресса.
Эта книга поможет подростку успокоиться и разобраться в себе.
Она научит читателя простым, но эффективным способам сократить уровень стресса в жизни: сделать свою комнату уютнее, научиться избегать негатива в сети, на...