Боитесь говорить "нет"?
Хватит игнорировать собственные потребности!
Эта книга научит вас улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой.
Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур.
Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие.
Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей.
Как быть?
Применять принципы "Ненасильственного общения" – системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.