Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог.
Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите.
В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли?
Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера "Магический пофигизм", другое мнение.
Вместо того, чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом "Без паники": он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!).
Вы научитесь "ловить дзен" в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.