"Думай как римский император" – вдохновляющая история жизни Марка Аврелия, сопровождающаяся практическими примерами стратегий и техник стоиков.
Когнитивный психотерапевт, Дональд Робертсон, рассказывает о конкретных способах достичь душевной гармонии.
Преодолеть тревогу, злость и утрату.
Обрести осознанность и следовать истинным добродетелям....