Автор этой книги профессор Стив Питерс – не только известный психолог, но и легенда британского спорта.
Его работа с английскими спортсменами привела многих из них к блестящим победам, а целая команда велогонщиков взяла золото на Олимпиаде.
Дело в том, что Питерс – автор инновационной программы управления мозгом, которая помогает стать тем, кем ты хочешь.
Его метод касается не только спорта, но и жизни в целом.
Личность, полагает Стив Питерс, складывается из двух противоположностей: разум (Человек) и эмоции (Шимпанзе).
И эти противоположности не всегда сходятся, а частенько борются между собой, что очень мешает добиваться своих целей.
Шимпанзе может стать как вашим лучшим другом, так и злейшим врагом.
Но есть и хорошая новость: его можно укротить.
Тому, как научиться это делать, и посвящена эта книга.