•Чем опасен трудоголизм? •Что такое комплекс дефицита внимания и как с ним бороться? •Почему нельзя доверять технологиям? •К чему ведет отсутствие живого общения? •Как справиться с колоссальными нагрузками на работе и не сойти с ума? •В чем польза стресса? •Как высыпаться и все успевать? •Так ли важно сохранять хладнокровие, принимая решения? •Откуда берется эмоциональный интеллект и можно ли им управлять? •Есть ли в вашей компании невротические самозванцы и как их вывести на чистую воду? На эти и многие другие вопросы отвечают ученые и бизнес-консультанты, успешные руководители и предприниматели. Они делятся личным и профессиональным опытом, приводят примеры успешной практики, анализируют ошибки и дают ценные рекомендации в решении важнейшей задачи — полной самореализации человека на работе и дома без ущерба для его личности и здоровья. Книга будет интересна широкому кругу читателей — от студентов до топ-менеджеров — всем тем, кто хочет использовать свои возможности на полную катушку и получить максимальную отдачу.