В этой книге опровергается распространенное мнение о том, что лишь немногие люди обладают настоящей, истинной уверенностью в себе, а остальные – играют в уверенных (или даже не пытаются играть).
На самом деле, уверенность есть в каждом из нас, даже самом застенчивом и нерешительном.
Нужно только понять, как активизировать ее, заставить работать, чтобы даже в критической ситуации (не говоря об обыденной) не теряться, держать себя в руках, говорить нужные слова и совершать правильные действия.
В книге много практических советов по демонстрации уверенности в различных ситуациях, созданию внешнего образа уверенного в себе человека, формированию навыка публичных выступлений, а также по построению уверенной жизненной позиции, которая поможет вам добиться успеха и в карьере, и в личной жизни.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
1. Про уверенных и не очень
2. Уверенность начинается с зеркала
3. Через уверенность мысли к уверенности речи
4. Уверенность, которая живет внутри каждого из нас
5. Обретайте уверенность в себе