К сожалению, очень часто родители, узнав, что их ребенок курит, занимают далеко не всегда правильную позицию.
Многие взрослые, не имея представления о том, как предотвратить начало курения своего чада, приходят в растерянность, впадают в панику или не очень адекватно реагируют и проявляют агрессию.
Другие наоборот, считают, что они не должны вмешиваться в жизнь своего ребенка, и он вправе сам решать, курить ему или нет, а многие просто стараются ничего не замечать - ведь курят же все вокруг, и ничего; слава Богу, что не пьет и не колется (пока)…
А ведь здоровье каждого конкретного человека, его родных и близких важно не только для него лично, тем более если речь идет о детях.
Что делать если ваш ребенок начал курить?
Как уберечь его от искушения взять сигарету?
Эта книга поможет вам избежать трудных ситуаций.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Вступление
История курения
Распространение курения и его влияние на здоровье человека
Что такое табак и табачная зависимость
Пассивное курение
Немного о спорте и курении
Мифы о курении
Курение и реклама
Почему ребенок закурил?
Как предотвратить начало курения ребенком
Если ребенок начал курить
Как отказаться от курения
Приложения
Приложение 1. Сведения, которые можно использовать при беседах с подростком о вреде курения
Приложение 2. Люди, умершие от курения
Приложение 3. Международные антитабачные мероприятия
Приложение 4. Тест для родителей (что вы делаете, чтобы уберечь вашего ребенка от курения?)
Приложение 5. Тесты для курящих подростков (самозаполнение)
Приложение 6. Старшеклассникам о курении
Приложение 7. Задания для родителей
Приложение 8. Дыхательная гимнастика (для тех, кто бросил курить)
Приложение 9. Сказки, рассказ