Знакомо ли вам чувство беспричинной тревоги, с которым невозможно справиться самостоятельно?
Или, возможно, вы находитесь в жизненной ситуации, которая ставит вас в тупик и из которой, кажется, нет выхода?
Вы ощущаете беспомощность и не знаете, к кому обратиться?
Тогда эта книга - для вас.
Антон Шутов, психолог с многолетним стажем и огромным опытом, автор популярного "треда психолога" в твиттере, доступно расскажет, зачем вообще нужна психология и психотерапия, стоит ли искать помощи у специалистов (краткий ответ: да, стоит) и с какими запросами работает психолог.
Кроме того, книга ответит на вопросы, возникающие у "новичков": объяснит все про врачебную тайну, про различные виды сеансов, методик и тренингов.
А ещё книга содержит интересные случаи из практики психолога, изложенные невероятно бережно по отношению к клиентам и в то же время увлекательно и с юмором.