В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом.
Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем и чего мы хотим, стоят невидимые глазу "странные вещества", своеобразные "серые кардиналы" нашего тела, – гормоны.
Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие - нет?
Сколько гормонов вырабатывается в организме человека?
Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона, и нужно ли его корректировать?
Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания?
На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.
Внимание!
Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.