Задумывались ли вы, в чем кроется причина изменений, которые происходят с телом и внешностью со временем?
Это принято списывать на время и неизбежные возрастные процессы.
Не буду оспаривать данное мнение, но добавлю: основное, что оказывает негативное влияние на самочувствие, - это качество и количество потребляемой пищи.
К сожалению, современный человек, живущий в так называемом обществе потребления, не осознает, что многие стереотипы "правильного питания" навязаны рекламой и СМИ, за этим стоят большие деньги промышленных корпораций, основная цель которых - чтобы люди потребляли больше и больше.
Когда очистительные системы организма уже не в состоянии справляться с возложенной на них нагрузкой, начинаются дегенеративные изменения во внешности и развиваются заболевания;
Но у вас есть выбор - либо безропотно склонить голову как перед неизбежностью, либо пересмотреть свои пищевые привычки. Я предлагаю свои рецепты, которые вы можете включать в свой рацион.
Предлагаемая мною Живая Защитная Кухня будет способствовать очищению организма и обеспечит вас питательными элементами, необходимыми для активного образа жизни.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Что лежало в основе создания рецептуры
Живой Защитной Кухни
Пища и социально-психологические моменты
Пищевая образованность в современном обществе
Сыроедение: мой взгляд на вещи
Опасность следования чужой философии
Возможные проблемы сыроедов в быту
Вегетарианство может быть опасно
Опасные пищевые добавки Е
Пищевые добавки. Принимаю ли я их?
Продукты, способствующие очищению организма
Включаем осознанность
Моя очистительная экспресс-программа
Комплексный подход — система омоложения организма «Свой калейдоскоп»
Продукты живой защитной кухни
Защитные травы
Зеленые ростки
Продукты с высоким содержанием кремния
Прочие защитные продукты
Рецепты живой защитной кухни
Как готовить блюда Живой Защитной Кухни, чтобы было вкусно
Зеленые защитные коктейли
Зеленые коктейли — новый виток
Живые горячие супы
Живые защитные супы
Салаты
Каши
Сыры Живой Защитной Кухни
Спагетти и рулетикииз цуккини
Малосольные огурцы, консервированные помидоры с базиликом и моченая брусника
Котлетки
Чипсы и хлебцы
Соусы
Блюда из фасоли (бобовых)
Ферментированные блюда
Рецепты с топинамбуром
Десерты