Трудности и стрессовые ситуации возникают в нашей жизни, даже если мы супер-удачливы.
Но только от нас зависит, одолеем ли мы их или позволим им сбить нас с ног.
Французский психолог Ариана Кальво уверена: жизнестойкость — это внутренняя энергия, которую можно в себе раскрыть.
Даже самые «тепличные» люди могут найти внутри этот живительный источник.
Автор называет его жизненный импульс — это и способность восстанавливаться после поражений, а не сдаваться, признавая окончательный проигрыш, и неиссякаемая воля к жизни, и сила духа.
В первой части книги автор рассказывает, насколько развит жизненный импульс у тех или иных людей, почему воля и мотивация важны так же, как спонтанность и оптимизм, и как бороться с негативными мыслями.
А вторая часть даст 10 подсказок, которые помогут оправиться после испытаний.
Они научат находить смысл в трудных жизненных ситуациях, превращать свою чувствительность в сильную сторону и возвращать себе неугасаемый аппетит к жизни, что бы ни случилось!